GRAU DE DIFICULDADE: Fácil
CUSTO Baixo
CONGELAÇÃO Não
O que precisas para preparar aproximadamente 35 cookies:
4 bananas bem maduras
250 gramas de aveia em flocos
50 gramas de farinha de aveia
2 colheres (sopa) de canela em pó
Como se faz:
Descasque as bananas e amasse-as com a ajuda de um garfo, transfira para uma taça e junte os demais ingredientes incorporando bem.
Pré-aqueça o forno aos 180C.
Faça os cookies usando uma colher de sopa como medida e leve-os para assar por 25 minutos até que estejam dourados.
Aguarde arrefecerem para servir.
- Todos os alimentos estão com o prazo de validade vencido, no entanto, todos bons para consumo
- O frasco da sugestão “faça e Venda” é reutilizado.
Benefícios destes cookies:
- Principal benefício: não deitamos fora as bananas lá em casa ou no restaurante
- São dulcissimos e sem açúcar adicionado
- A aveia é um excelente alimento para pessoas com prizão de ventre e também para pessoas diabéticas
Há muitos mais benefícios para além destes, a canela deixamos convosco para pesquisarem os benefícios desta especiaria tão comum em nossas rotinas.
Para obter a farinha de aveia basta triturar os flocos no liquidificador
