In-forma Gourmet da Horta: Nós somos o que comemos! | Goumert da Horta
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In-forma Gourmet da Horta: Nós somos o que comemos!

By 17 de Maio de 2020 No Comments

Nós somos o que comemos!

Embora a genética desempenhe um papel importante, os alimentos que consumimos fornecem a matéria do que somos feitos, ou seja: saudáveis, cheios de energia e de bem com a vida 🙂

OU

Não tão saudáveis, tampouco de bem com a vida 🙁

Comer para manter a saúde não é um processo difícil. Talvez o mais difícil seja cozinhar para manter a saúde. Isto significa aumentar a sua confiança em alimentos que você mesmo prepara…com ingredientes que você escolhe!

A decisão pode levar tempo, mas o resultado é compensador!

Equipar a sua cozinha pode ser o primeiro passo!

Por Cléo Martins

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Preparei este e-book com receitas fáceis, simples e saborosas para iniciares o caminho rumo à uma alimentação que faz bem ao paladar, à memória afetiva e ao corpo, mantendo-te saudável.